O Artesão de Poemas
O meu avô Alberto era artesão e poeta. Tinha sonhos nas mãos, mas não sabia escrever. Retirava da vida a inspiração.
De Mãos Dadas: A Relação entre Ansiedade e Autoestima
Autoestima e ansiedade andam de mãos dadas. Pois, a maneira que nos sentimos relativamente a nós pode gerar sintomas de ansiedade.
Aprisionados Pelo Cérebro: Como o Cérebro nos Prende e Como o Reeducar?
Apesar de ser impossível voltar no tempo, podemos mudar como o nosso cérebro fará previsões no futuro. Como? Através disto (…)
Dois Caminhos Para o Mesmo Destino
Dois Caminhos Para o mesmo destino: Nesses 55 segundos uma das folhas que ele carregava deslizou pelo ar e atirou-se aos lábios dela.
Burnout: Guia Completo Sobre o Esgotamento
O Burnout, ou esgotamento, é um fenómeno que se tem manifestado com crescente frequência na nossa sociedade.
A Desconsolação do Porquê
Quem nunca questionou o porquê da sua existência, nunca propriamente existiu, dado que a prova da nossa vivência é criticarmos o viver.
Invalidação Parental e a Perturbação Borderline da Personalidade
Vários investigadores comprovaram que a invalidação parental é um fator de risco para o desenvolvimento desta perturbação.
Devia Odiar-te, Mas Não Consigo
Eu devia odiar-te, mas não consigo, estás em todas as partes da minha vida, estás nas cicatrizes nos meus braços.
Não Acenando, Mas Afogando, de Stevie Smith
Ninguém o escutou, o homem morto, Mas ele continuava a lamentar-se. E não estava a acenar, mas a afogar-me.
Expandir o Meu Potencial: Superar Bloqueios Emocionais com a Terapia EMDR
“Traumas? Eu não tenho traumas. Pronto, aconteceram umas coisas menos boas no passado, mas quem nunca, não é? Também não...
Teste: Como Está a Minha Ansiedade?
Neste teste projetado para registar informações objetivas acerca da tua ansiedade, poderás ver o estado da tua ansiedade ao longo do tempo.
Abraços no Lugar de Palavras
Não precisamos de palavras, quando um abraço fala por si. É um aperto que nos desperta e nos desaperta dos nós da vida.
Eu Podia
Eu podia pilotar um avião. Conquistar o mundo com asas de campeão. Eu podia ser cirurgião. Tirar do ventre do doente uma maldição.