Aprisionados Pelo Cérebro: Como o Cérebro nos Prende e Como o Reeducar?
Apesar de ser impossível voltar no tempo, podemos mudar como o nosso cérebro fará previsões no futuro. Como? Através disto (…)
Dois Caminhos Para o Mesmo Destino
Dois Caminhos Para o mesmo destino: Nesses 55 segundos uma das folhas que ele carregava deslizou pelo ar e atirou-se aos lábios dela.
Burnout: Guia Completo Sobre o Esgotamento
O Burnout, ou esgotamento, é um fenómeno que se tem manifestado com crescente frequência na nossa sociedade.
A Desconsolação do Porquê
Quem nunca questionou o porquê da sua existência, nunca propriamente existiu, dado que a prova da nossa vivência é criticarmos o viver.
Invalidação Parental e a Perturbação Borderline da Personalidade
Vários investigadores comprovaram que a invalidação parental é um fator de risco para o desenvolvimento desta perturbação.
Devia Odiar-te, Mas Não Consigo
Eu devia odiar-te, mas não consigo, estás em todas as partes da minha vida, estás nas cicatrizes nos meus braços.
Não Acenando, Mas Afogando, de Stevie Smith
Ninguém o escutou, o homem morto, Mas ele continuava a lamentar-se. E não estava a acenar, mas a afogar-me.
Expandir o Meu Potencial: Superar Bloqueios Emocionais com a Terapia EMDR
“Traumas? Eu não tenho traumas. Pronto, aconteceram umas coisas menos boas no passado, mas quem nunca, não é? Também não...
Teste: Como Está a Minha Ansiedade?
Neste teste projetado para registar informações objetivas acerca da tua ansiedade, poderás ver o estado da tua ansiedade ao longo do tempo.
Abraços no Lugar de Palavras
Não precisamos de palavras, quando um abraço fala por si. É um aperto que nos desperta e nos desaperta dos nós da vida.
Eu Podia
Eu podia pilotar um avião. Conquistar o mundo com asas de campeão. Eu podia ser cirurgião. Tirar do ventre do doente uma maldição.
As Lágrimas do Amor
Um homem bonito e soturno. Um homem sozinho, preocupado, inquieto. Havia algo que o incomodava profundamente: ele não conseguia chorar!
És uma Coleção de Aromas, Sabes?
Tomei a tua almofada nos braços e senti-lhe o aroma uma e outra vez, tinha o teu cheiro. Cheirava a luxuria, prazer e paixão, o nosso cheiro
Biblioterapia: O Caminho Para Ultrapassar Traumas Através dos Livros
A biblioterapia é uma abordagem terapêutica que utiliza a leitura de livros e literatura como parte do processo de cura...
Quiz – Saúde Mental e Bem-estar
A saúde mental é crucial para o nosso bem-estar. Neste quiz convidamos-te a testar os teus conhecimentos sobre este tema tão importante.